二十四节气

大寒

2027年1月20日 | 二〇二六年腊月十三 | 星期三
距离下一个 大寒 2027年1月20日 还有
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大寒介绍

大寒是二十四节气的最后一个节气,通常在公历 1 月 20-21 日交节,此时太阳到达黄经 300°,意味着冬季即将结束,春天不远了。作为冬季的 “收尾” 节气,大寒常与小寒并称 “寒冬双绝”,是我国大部地区一年中最冷的时段之一。

大寒节气

气候特点

大寒时节,冷空气活动依旧频繁,寒潮南下导致气温骤降,风力强劲,部分地区最低气温可达零下 10℃以下,冻土深度能达到 30-40 厘米。此时大气环流稳定,每隔约 20 天会出现调整,易引发大范围雨雪和大风降温天气,民间 “小寒大寒,冻成一团” 的俗语便生动描述了这一严寒特征。不过,南北方寒冷程度存在差异,北方多干燥严寒,南方则湿冷明显。

物候现象

古人将大寒分为三候,直观体现节气物候变化:

一候鸡始乳:母鸡感知阳气渐生,开始抱卵孕育小鸡,象征生命的复苏。

二候征鸟厉疾:鹰隼等猛禽(征鸟)为抵御严寒,变得更加矫健迅猛,频繁捕食补充能量。

三候水泽腹坚:水域中的冰层冻至中央,且最为厚实坚硬,是一年中冰期的巅峰。

此外,大寒的花信风为 “一候瑞香、二候兰花、三候山矾”,这些花卉在寒冬中绽放,传递着春的讯息。

传统习俗

大寒迎年:作为春节前的重要节气,大寒拉开 “迎年” 序幕,人们开始扫尘、糊窗、贴年红、腌制腊味、准备年货,各地 “食糯、纵饮、做牙、蒸供” 等习俗,都透着浓浓的年味。

吃散寒糕:北方部分地区有吃 “散寒糕” 的习俗,年糕谐音 “年高”,既寓意步步高升,又因糯米性温,能帮助抵御严寒。

炖汤滋补:南方注重冬季滋补,如南京用人参、枸杞炖鸡汤,广东佛山蒸糯米饭,利用食材的温热特性养胃御寒。

踩岁祈福:买芝麻秸洒在地上让孩童踩碎,谐音 “踩岁”,祈求岁岁平安;芝麻开花象征生活 “节节高”,寄托美好愿景。

养生要点

防寒保暖:重点护住头颈、背部和脚部,避免寒风侵袭;室内注意通风,防止空气污浊。

饮食滋补:多吃羊肉、牛肉等温热食物,搭配白萝卜、白菜等蔬菜平衡营养,也可适量食用核桃、红枣等坚果补充能量。

适度运动:选择日出后进行慢跑、太极拳等温和运动,避免清晨低温时剧烈锻炼,以防损伤阳气。

调畅情绪:冬季光照少易情绪低落,可多晒太阳或参与家庭活动,保持心情舒畅,为迎接春天做好准备。

大寒虽寒,却藏着万物复苏的生机。了解大寒习俗与养生知识,既能顺应时节保养身体,也能在寒冷中感受迎接新年的喜悦。

最近几年大寒时间表

以下是2021年至2031年大寒的具体日期信息:

年份 日期 农历 生肖 星期
2021年 2021年1月20日 二〇二〇年腊月初八 鼠 星期三
2022年 2022年1月20日 二〇二一年腊月十八 牛 星期四
2023年 2023年1月20日 二〇二二年腊月廿九 虎 星期五
2024年 2024年1月20日 二〇二三年腊月初十 兔 星期六
2025年 2025年1月20日 二〇二四年腊月廿一 龙 星期一
2026年 2026年1月20日 二〇二五年腊月初二 蛇 星期二
2027年 2027年1月20日 二〇二六年腊月十三 马 星期三
2028年 2028年1月20日 二〇二七年腊月廿四 羊 星期四
2029年 2029年1月20日 二〇二八年腊月初六 猴 星期六
2030年 2030年1月20日 二〇二九年腊月十七 鸡 星期日
2031年 2031年1月20日 二〇三〇年腊月廿七 狗 星期一

历史上的1月20日

  • 1990年1月20日

    演员芭芭拉斯坦威克逝世

    芭芭拉·斯坦威克(Barbara Stanwyck,1907年7月16日-1990年1月20日),本名露比·凯瑟琳·史蒂文斯,出生于美国纽约布鲁克林,美国二十世纪著名女演员,1927年在无声片《百老汇夜晚》中首次登上屏幕,1930年以后在《群众》等影片中担任主角,从而被人们熟知。1937年在《慈母心》中,成功地试演了一位富于自我牺牲精神的坚忍母亲,因而赢得了奥斯卡最佳女主角提名。1940年代她分别以《郎才女貌》、《谋杀案》等影片,三次获德奥斯卡最佳女主角金像奖提名。1981年林肯中心电影协会授予她电影成就奖,1982年斯坦威克获颁奥斯卡终身成就奖。

  • 1989年1月20日

    美国第41任总统布什就职(1989-1993)

    1989年1月20日 (农历腊月十三),美国第41任总统布什就职(1989-1993)。

  • 1969年1月20日

    美国第37任总统尼克松就职(1969-1974)

    1969年1月20日美国第37任总统尼克松就职(1969-1974)。

  • 1961年1月20日

    美国第35任总统肯尼迪就职(1961-1963)

    1961年1月20日,美国第35任总统肯尼迪就职(1961-1963)。

  • 1955年1月20日

    我国与阿富汗建立外交关系

    阿富汗伊斯兰共和国(普什图语/波斯语:Afghānistān),简称阿富汗,是一个位于亚洲中南部的内陆国家,坐落在亚洲的心脏地区,它与大部分比邻的国家有着宗教上、语言上、地理上相当程度的关联,领土的五分之三交通不便。农业是主要的经济支柱,但可耕地还不足农用地的三分之二,是世界上最贫穷的国家之一。时至今日,阿富汗仍呈现极度贫穷与派别割据的现象,久经战乱而破坏的基础设施、大量未爆地雷,还有大量非法鸦片与海洛因毒品贸易充斥其中。阿富汗1919年8月19日宣布独立,1955年1月20日与中国建交。

  • 1953年1月20日

    美国第34任总统艾森豪威尔就职(1953-1961)

    1953年1月20日,美国第34任总统艾森豪威尔就职(1953-1961)。

  • 1947年1月20日

    中国人民解放军晋察冀军区部队发起保南战役

    1947年1月20日,中国人民解放军晋察冀军区部队发起保南战役。

  • 1946年1月20日

    美国导演大卫林奇出生

    大卫-林奇(David Lynch,1946年1月20日-),美国著名编剧、导演,又是优秀的电视制作、摄影师、漫画家、作曲家和书画刻印艺术家。其电影作品风格诡异,多带有迷幻色彩。而他所导演的电视连续剧《双峰镇》曾经荣获1990年电视评论协会大奖、1991年金球奖最佳男女主角奖、1991年艾美奖8项大奖和1991年美国广播协会最佳电视剧奖,并成为美国电视史上的里程碑。他的作品风格如此独特以至于常常被影评家称为“林奇主义”(Lynchian)。

  • 1937年1月20日

    中国人民抗日军政大学(简称抗大)在延安成立

    1937年1月20日,中国人民抗日军政大学(简称抗大)在延安成立,原名中华苏维埃共和国西北抗日红军大学(简称"红大")。毛泽东任抗大教育委员会主席﹐林彪任校长﹐罗瑞卿任副校长。

  • 1936年1月20日

    英国乔治五世去世,爱德华八世即位

    爱德华八世(Edward VIII,1894年6月23日-1972年5月28日),全名爱德华·阿尔伯特·克里斯蒂安·乔治·安德鲁·帕特里克·大卫(Edward Albert Christian George Andrew Patrick David),英国国王,温莎王朝的第二位国王。逊位后被其弟乔治六世封为温莎公爵,自1936年1月20日其父乔治五世驾崩到1936年12月11日退位,为英国和英联邦各自治领国王,印度皇帝,共在位325天。

  • 1934年1月20日

    伪满实行帝制,溥仪又当皇帝(1933-1945)

    1934年1月20日伪满洲国宣布实行帝制,清朝废帝溥仪又当上了康德皇帝。

  • 1933年1月20日

    美国第32任总统罗斯福就职(1933-1945)

    1933年1月20日,美国第32任总统罗斯福就职(1933-1945)。

  • 1924年1月20日

    国民党第一次全国代表大会召开

    中国国民党第一次全国代表大会,是1924年1月20—30日在广州召开的对党进行全面改组、实现国共合作的会议。由于辛亥革命和以后历次斗争的失败,孙中山在共产国际和中国共产党的帮助下,认真总结了中国民主革命的经验教训,决定学习俄国革命的经验和方法,改组国民党,以振兴国民党进而振兴国家。这次大会标志着第一次国共合作正式形成,改组后的国民党成为工人、农民、城市小资产阶级和民族资产阶级四个阶级的民主革命联盟。这次大会对中国新民主主义革命具有重大意义,成为新的革命高潮的起点。

  • 1920年1月20日

    意大利著名导演德里科费利尼诞辰

    费德里柯·费里尼(意大利语:Federico Fellini,1920年1月20日-1993年10月31日),意大利著名艺术电影导演、演员及作家。1920年费里尼出生于意大利的里米尼市,1939年成了一名广播剧和电影编剧,在意大利电影导演罗伯托·罗塞里尼帮助下,开始参与电影制作。1945年导演了《罗马,不设防的城市》,1954年《大路》公映,这是费里尼早期最重要的一部电影。费德里柯·费里尼曾先后5次摘取奥斯卡金像奖。1993年10月31日因心脏衰竭和呼吸系统功能性障碍逝世,意大利政府后来为他举行国葬,而联合国教科文组织则铸造了费里尼勋章。

  • 1907年1月20日

    中国化学家王葆仁出生

    王葆仁(1907年1月20日—1986年9月12日),江苏扬州人,中国高分子化学家,中国科学院院士。王葆仁是中国最早从事高分子科学研究的化学家之一,对有机硅高分子、特别是硅碳硅氧链高分子的合成做了深入研究,对耐高温杂环高分子的合成及性能进行了较广泛研究,并在应用方面作了许多开拓工作。20世纪70年代提出加强高分子大品种如聚丙烯等的研究,在烃类化学方面也做过许多研究,他发表论文60余篇并著有《有机合成化学》上下册。1986年9月12日王葆仁病逝于北京。

  • 1892年1月20日

    最早发现放射性的人――贝克勒尔

    贝克勒尔,男,1852年出生于法国,毕业于巴黎理工大学,物理学教授,因发现物质的放射性而获1903年诺贝尔物理学奖,1908年逝世。

  • 1875年1月20日

    法国巴比松派画家让弗朗索瓦米勒逝世

    让·弗朗索瓦·米勒(Jean-François Millet,1814年10月4日-1875年1月20日),习惯被称作米勒,是19世纪法国最杰出的以表现农民题材而著称的现实主义画家,法国巴比松派画家,以乡村风俗画中感人的人性在法国画坛闻名。代表作品有《播种者》《牧羊女与群羊》等,1875年12月22日在巴比松逝世。罗曼·罗兰在所著的《米勒传》指出:“米勒,这位将全部精神灌注于永恒的意义胜过刹那的古典大师,从来就没有一位画家像他这般,将万物所归的大地给予如此雄壮又伟大的感觉与表现”。

  • 1861年1月20日

    清设立总理各国事务衙门

    总理各国事务衙门,简称“总理衙门”、“总署”、“译署”,是清政府为办洋务及外交事务而特设的中央机构,于1861年1月20日由咸丰帝批准成立。最初主持外交与通商事务,后来扩大管理办工厂、修铁路、办学校、派留学生等,后成为清政府的重要决策机构。它一成立就正式委任英人李泰国为总税务司,1863年李泰国离任回国,由英人赫德继任达40年之久。直到光绪二十七年(公元1901年),清政府与列强签订的《辛丑条约》第12款规定,改为外务部,仍位列六部之首。总理衙门实际是外国侵略者控制清政府的总枢纽,是中国半殖民地化的一个重要表现。

  • 1775年1月20日

    法国著名物理学家安培出生

    安德烈·玛丽·安培(André-Marie Ampère,1775年1月20日—1836年6月10日),法国物理学家、建立了电动力学(现在叫做电磁学)。安培生于法国里昂一个富商家庭,从1814年参加科学会开始,在以后的二十多年中,他发现了一系列的重要定律、定理,推动了电磁学的迅速发展。1827年他首先推导出了电动力学的基本公式,建立了电动力学的基本理论,成为电动力学的创始人。在电磁作用方面的研究成就卓著,对数学和化学也有贡献。电流的国际单位安培即以他的姓氏命名。1836年6月10日,并予命名的安培逝世,享年61岁。

  • 1745年1月20日

    神圣罗马帝国皇帝查理七世逝世

    查理七世(Karl VII,1697年8月6日—1745年1月20日),原名卡尔·阿尔布雷希特(Karl Albrecht),维特尔斯巴赫王朝的巴伐利亚选侯(1726年-1745年在位)和神圣罗马帝国皇帝(1742年-1745年在位)。他是维特尔斯巴赫家族仅有的两位皇帝之一(另一位是路易四世)。1745年,查理七世去世,他的儿子马克西米利安三世被迫放弃对神圣罗马帝国皇位的要求,皇帝的称号被玛丽亚·特里萨巧妙地交给了自己的丈夫弗兰茨一世。