二十四节气

大寒

2027年1月20日 | 二〇二六年腊月十三 | 星期三
距离下一个 大寒 2027年1月20日 还有
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大寒介绍

大寒是二十四节气的最后一个节气,通常在公历 1 月 20-21 日交节,此时太阳到达黄经 300°,意味着冬季即将结束,春天不远了。作为冬季的 “收尾” 节气,大寒常与小寒并称 “寒冬双绝”,是我国大部地区一年中最冷的时段之一。

大寒节气

气候特点

大寒时节,冷空气活动依旧频繁,寒潮南下导致气温骤降,风力强劲,部分地区最低气温可达零下 10℃以下,冻土深度能达到 30-40 厘米。此时大气环流稳定,每隔约 20 天会出现调整,易引发大范围雨雪和大风降温天气,民间 “小寒大寒,冻成一团” 的俗语便生动描述了这一严寒特征。不过,南北方寒冷程度存在差异,北方多干燥严寒,南方则湿冷明显。

物候现象

古人将大寒分为三候,直观体现节气物候变化:

一候鸡始乳:母鸡感知阳气渐生,开始抱卵孕育小鸡,象征生命的复苏。

二候征鸟厉疾:鹰隼等猛禽(征鸟)为抵御严寒,变得更加矫健迅猛,频繁捕食补充能量。

三候水泽腹坚:水域中的冰层冻至中央,且最为厚实坚硬,是一年中冰期的巅峰。

此外,大寒的花信风为 “一候瑞香、二候兰花、三候山矾”,这些花卉在寒冬中绽放,传递着春的讯息。

传统习俗

大寒迎年:作为春节前的重要节气,大寒拉开 “迎年” 序幕,人们开始扫尘、糊窗、贴年红、腌制腊味、准备年货,各地 “食糯、纵饮、做牙、蒸供” 等习俗,都透着浓浓的年味。

吃散寒糕:北方部分地区有吃 “散寒糕” 的习俗,年糕谐音 “年高”,既寓意步步高升,又因糯米性温,能帮助抵御严寒。

炖汤滋补:南方注重冬季滋补,如南京用人参、枸杞炖鸡汤,广东佛山蒸糯米饭,利用食材的温热特性养胃御寒。

踩岁祈福:买芝麻秸洒在地上让孩童踩碎,谐音 “踩岁”,祈求岁岁平安;芝麻开花象征生活 “节节高”,寄托美好愿景。

养生要点

防寒保暖:重点护住头颈、背部和脚部,避免寒风侵袭;室内注意通风,防止空气污浊。

饮食滋补:多吃羊肉、牛肉等温热食物,搭配白萝卜、白菜等蔬菜平衡营养,也可适量食用核桃、红枣等坚果补充能量。

适度运动:选择日出后进行慢跑、太极拳等温和运动,避免清晨低温时剧烈锻炼,以防损伤阳气。

调畅情绪:冬季光照少易情绪低落,可多晒太阳或参与家庭活动,保持心情舒畅,为迎接春天做好准备。

大寒虽寒,却藏着万物复苏的生机。了解大寒习俗与养生知识,既能顺应时节保养身体,也能在寒冷中感受迎接新年的喜悦。


更新时间:2025-09-14 17:47:10

最近几年大寒时间表

以下是2021年至2031年大寒的具体日期信息:

年份 日期 农历 生肖 星期
2021年 2021年1月20日 二〇二〇年腊月初八 星期三
2022年 2022年1月20日 二〇二一年腊月十八 星期四
2023年 2023年1月20日 二〇二二年腊月廿九 星期五
2024年 2024年1月20日 二〇二三年腊月初十 星期六
2025年 2025年1月20日 二〇二四年腊月廿一 星期一
2026年 2026年1月20日 二〇二五年腊月初二 星期二
2027年 2027年1月20日 二〇二六年腊月十三 星期三
2028年 2028年1月20日 二〇二七年腊月廿四 星期四
2029年 2029年1月20日 二〇二八年腊月初六 星期六
2030年 2030年1月20日 二〇二九年腊月十七 星期日
2031年 2031年1月20日 二〇三〇年腊月廿七 星期一

历史上的1月20日

  • 1990年1月20日

    演员芭芭拉斯坦威克逝世

    芭芭拉·斯坦威克(Barbara Stanwyck,1907年7月16日-1990年1月20日),本名露比·凯瑟琳·史蒂文斯,出生于美国纽约布鲁克林,美国二十世纪著名女演员,1927年在无声片《百老汇夜晚》中首次登上屏幕,1930年以后在《群众》等影片中担任主角,从而被人们熟知。1937年在《慈母心》中,成功地试演了一位富于自我牺牲精神的坚忍母亲,因而赢得了奥斯卡最佳女主角提名。1940年代她分别以《郎才女貌》、《谋杀案》等影片,三次获德奥斯卡最佳女主角金像奖提名。1981年林肯中心电影协会授予她电影成就奖,1982年斯坦威克获颁奥斯卡终身成就奖。

  • 1989年1月20日

    美国第41任总统布什就职(1989-1993)

    1989年1月20日 (农历腊月十三),美国第41任总统布什就职(1989-1993)。

  • 1969年1月20日

    美国第37任总统尼克松就职(1969-1974)

    1969年1月20日美国第37任总统尼克松就职(1969-1974)。

  • 1961年1月20日

    美国第35任总统肯尼迪就职(1961-1963)

    1961年1月20日,美国第35任总统肯尼迪就职(1961-1963)。

  • 1955年1月20日

    我国与阿富汗建立外交关系

    阿富汗伊斯兰共和国(普什图语/波斯语:Afghānistān),简称阿富汗,是一个位于亚洲中南部的内陆国家,坐落在亚洲的心脏地区,它与大部分比邻的国家有着宗教上、语言上、地理上相当程度的关联,领土的五分之三交通不便。农业是主要的经济支柱,但可耕地还不足农用地的三分之二,是世界上最贫穷的国家之一。时至今日,阿富汗仍呈现极度贫穷与派别割据的现象,久经战乱而破坏的基础设施、大量未爆地雷,还有大量非法鸦片与海洛因毒品贸易充斥其中。阿富汗1919年8月19日宣布独立,1955年1月20日与中国建交。

  • 1953年1月20日

    美国第34任总统艾森豪威尔就职(1953-1961)

    1953年1月20日,美国第34任总统艾森豪威尔就职(1953-1961)。

  • 1947年1月20日

    中国人民解放军晋察冀军区部队发起保南战役

    1947年1月20日,中国人民解放军晋察冀军区部队发起保南战役。

  • 1946年1月20日

    美国导演大卫林奇出生

    大卫-林奇(David Lynch,1946年1月20日-),美国著名编剧、导演,又是优秀的电视制作、摄影师、漫画家、作曲家和书画刻印艺术家。其电影作品风格诡异,多带有迷幻色彩。而他所导演的电视连续剧《双峰镇》曾经荣获1990年电视评论协会大奖、1991年金球奖最佳男女主角奖、1991年艾美奖8项大奖和1991年美国广播协会最佳电视剧奖,并成为美国电视史上的里程碑。他的作品风格如此独特以至于常常被影评家称为“林奇主义”(Lynchian)。

  • 1937年1月20日

    中国人民抗日军政大学(简称抗大)在延安成立

    1937年1月20日,中国人民抗日军政大学(简称抗大)在延安成立,原名中华苏维埃共和国西北抗日红军大学(简称"红大")。毛泽东任抗大教育委员会主席﹐林彪任校长﹐罗瑞卿任副校长。

  • 1936年1月20日

    英国乔治五世去世,爱德华八世即位

    爱德华八世(Edward VIII,1894年6月23日-1972年5月28日),全名爱德华·阿尔伯特·克里斯蒂安·乔治·安德鲁·帕特里克·大卫(Edward Albert Christian George Andrew Patrick David),英国国王,温莎王朝的第二位国王。逊位后被其弟乔治六世封为温莎公爵,自1936年1月20日其父乔治五世驾崩到1936年12月11日退位,为英国和英联邦各自治领国王,印度皇帝,共在位325天。

  • 1934年1月20日

    伪满实行帝制,溥仪又当皇帝(1933-1945)

    1934年1月20日伪满洲国宣布实行帝制,清朝废帝溥仪又当上了康德皇帝。

  • 1933年1月20日

    美国第32任总统罗斯福就职(1933-1945)

    1933年1月20日,美国第32任总统罗斯福就职(1933-1945)。

  • 1924年1月20日

    国民党第一次全国代表大会召开

    中国国民党第一次全国代表大会,是1924年1月20—30日在广州召开的对党进行全面改组、实现国共合作的会议。由于辛亥革命和以后历次斗争的失败,孙中山在共产国际和中国共产党的帮助下,认真总结了中国民主革命的经验教训,决定学习俄国革命的经验和方法,改组国民党,以振兴国民党进而振兴国家。这次大会标志着第一次国共合作正式形成,改组后的国民党成为工人、农民、城市小资产阶级和民族资产阶级四个阶级的民主革命联盟。这次大会对中国新民主主义革命具有重大意义,成为新的革命高潮的起点。

  • 1920年1月20日

    意大利著名导演德里科费利尼诞辰

    费德里柯·费里尼(意大利语:Federico Fellini,1920年1月20日-1993年10月31日),意大利著名艺术电影导演、演员及作家。1920年费里尼出生于意大利的里米尼市,1939年成了一名广播剧和电影编剧,在意大利电影导演罗伯托·罗塞里尼帮助下,开始参与电影制作。1945年导演了《罗马,不设防的城市》,1954年《大路》公映,这是费里尼早期最重要的一部电影。费德里柯·费里尼曾先后5次摘取奥斯卡金像奖。1993年10月31日因心脏衰竭和呼吸系统功能性障碍逝世,意大利政府后来为他举行国葬,而联合国教科文组织则铸造了费里尼勋章。

  • 1907年1月20日

    中国化学家王葆仁出生

    王葆仁(1907年1月20日—1986年9月12日),江苏扬州人,中国高分子化学家,中国科学院院士。王葆仁是中国最早从事高分子科学研究的化学家之一,对有机硅高分子、特别是硅碳硅氧链高分子的合成做了深入研究,对耐高温杂环高分子的合成及性能进行了较广泛研究,并在应用方面作了许多开拓工作。20世纪70年代提出加强高分子大品种如聚丙烯等的研究,在烃类化学方面也做过许多研究,他发表论文60余篇并著有《有机合成化学》上下册。1986年9月12日王葆仁病逝于北京。

  • 1892年1月20日

    最早发现放射性的人――贝克勒尔

    贝克勒尔,男,1852年出生于法国,毕业于巴黎理工大学,物理学教授,因发现物质的放射性而获1903年诺贝尔物理学奖,1908年逝世。

  • 1875年1月20日

    法国巴比松派画家让弗朗索瓦米勒逝世

    让·弗朗索瓦·米勒(Jean-François Millet,1814年10月4日-1875年1月20日),习惯被称作米勒,是19世纪法国最杰出的以表现农民题材而著称的现实主义画家,法国巴比松派画家,以乡村风俗画中感人的人性在法国画坛闻名。代表作品有《播种者》《牧羊女与群羊》等,1875年12月22日在巴比松逝世。罗曼·罗兰在所著的《米勒传》指出:“米勒,这位将全部精神灌注于永恒的意义胜过刹那的古典大师,从来就没有一位画家像他这般,将万物所归的大地给予如此雄壮又伟大的感觉与表现”。

  • 1861年1月20日

    清设立总理各国事务衙门

    总理各国事务衙门,简称“总理衙门”、“总署”、“译署”,是清政府为办洋务及外交事务而特设的中央机构,于1861年1月20日由咸丰帝批准成立。最初主持外交与通商事务,后来扩大管理办工厂、修铁路、办学校、派留学生等,后成为清政府的重要决策机构。它一成立就正式委任英人李泰国为总税务司,1863年李泰国离任回国,由英人赫德继任达40年之久。直到光绪二十七年(公元1901年),清政府与列强签订的《辛丑条约》第12款规定,改为外务部,仍位列六部之首。总理衙门实际是外国侵略者控制清政府的总枢纽,是中国半殖民地化的一个重要表现。

  • 1775年1月20日

    法国著名物理学家安培出生

    安德烈·玛丽·安培(André-Marie Ampère,1775年1月20日—1836年6月10日),法国物理学家、建立了电动力学(现在叫做电磁学)。安培生于法国里昂一个富商家庭,从1814年参加科学会开始,在以后的二十多年中,他发现了一系列的重要定律、定理,推动了电磁学的迅速发展。1827年他首先推导出了电动力学的基本公式,建立了电动力学的基本理论,成为电动力学的创始人。在电磁作用方面的研究成就卓著,对数学和化学也有贡献。电流的国际单位安培即以他的姓氏命名。1836年6月10日,并予命名的安培逝世,享年61岁。

  • 1745年1月20日

    神圣罗马帝国皇帝查理七世逝世

    查理七世(Karl VII,1697年8月6日—1745年1月20日),原名卡尔·阿尔布雷希特(Karl Albrecht),维特尔斯巴赫王朝的巴伐利亚选侯(1726年-1745年在位)和神圣罗马帝国皇帝(1742年-1745年在位)。他是维特尔斯巴赫家族仅有的两位皇帝之一(另一位是路易四世)。1745年,查理七世去世,他的儿子马克西米利安三世被迫放弃对神圣罗马帝国皇位的要求,皇帝的称号被玛丽亚·特里萨巧妙地交给了自己的丈夫弗兰茨一世。