二十四节气

立夏

2026年5月5日 | 二〇二六年三月十九 | 星期二
距离下一个 立夏 2026年5月5日 还有
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立夏介绍

立夏是二十四节气中的第 7 个节气,属于夏季第一个节气,通常在公历 5 月 5-7 日交节,此时太阳到达黄经 45°。作为反映季节更替的节气,立夏标志着万物进入旺季生长的阶段,民间有 “立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺” 的习俗,南方地区此时已呈现出 “绿树阴浓夏日长” 的景象,北方也逐渐褪去春的凉意,迎来初夏的燥热。

立夏

历史渊源

立夏,意味着孟夏时节的正式开始,此时阳气渐盛,万物繁茂。对立夏节气的名由,《月令七十二候集解》中解释:“立,建始也;夏,假也,物至此时皆假大也。”“假” 即 “大” 的意思,指万物到了立夏时节,都已长大成形,进入快速生长的阶段。立夏与立春、立秋、立冬一样,都是反映四季更替的节气。进入立夏后,日照时间逐渐变长,气温明显升高,降水也随之增多,为农作物的生长提供了充足的光、热、水条件,田间作物进入了茁壮成长的关键时期。

立夏三候

我国古代将立夏分为三候,生动展现了节气期间的物候变化:

一候蝼蝈鸣:随着气温升高,蝼蛄等昆虫开始在田间鸣叫,预示着夏日的生机悄然降临。

二候蚯蚓出:土壤温度升高且湿度适宜,蚯蚓纷纷从地下钻出,帮助疏松土壤,为农作物生长创造良好环境。

三候王瓜生:王瓜等藤蔓类植物迅速生长、攀爬,不久后便会开花结果,展现出旺盛的生命力。

气候与农事

立夏时节,全国大部分地区气候转暖,南方多地进入多雨的 “梅雨” 前期,北方则多风少雨、气候干燥。农事活动上,北方地区小麦进入灌浆期,需及时灌溉、防治病虫害,确保颗粒饱满;南方地区早稻进入分蘖期,要适时施肥、晒田,促进根系生长,同时做好水稻螟虫等病虫害的防治工作。此外,各地农民也开始种植玉米、大豆、棉花等夏季作物,田间一派繁忙景象。

传统习俗

秤人:在立夏当天,人们会在横梁上挂一杆大秤,大人小孩轮流坐在秤钩上称重,民间认为这样能避免夏季 “消瘦”,保佑身体健康,还会根据称重结果说一些吉祥话,如 “秤花八十七,活到九十一”。

尝新:此时各地作物陆续成熟,人们会采摘新鲜的樱桃、青梅、枇杷等水果,以及新收的麦子制作面食,品尝初夏的味道,寓意 “尝新纳福”。

斗蛋:家长们会将鸡蛋煮熟,用彩色丝线编织成蛋套,让孩子挂在脖子上。孩子们则会相互比拼,用鸡蛋的尖端碰撞,蛋壳先破的一方为输,获胜者则能获得大家的称赞,这项习俗充满童趣,也寄托了人们对孩子健康成长的期盼。

立夏养生

起居:立夏后白天变长,应适当调整作息,做到 “晚睡早起”,保证充足睡眠;同时注意保持室内通风,避免潮湿闷热环境引发不适。

饮食:此时气候炎热,人体易出汗,需及时补充水分,可多喝绿豆汤、酸梅汤等清热解暑饮品;饮食宜清淡,多吃冬瓜、苦瓜、黄瓜等清热利湿的蔬菜,少吃辛辣、油腻食物,防止上火。

运动:选择在清晨或傍晚天气凉爽时进行运动,如散步、慢跑、游泳等,既能锻炼身体,又能避免高温时段运动导致中暑;运动后不宜立即大量饮水,应少量多次饮用,以免增加肠胃负担。

立夏是春夏交替的重要节点,不仅标志着自然万物的生长旺季,也承载着人们对美好生活的向往。了解立夏节气知识,顺应季节变化调整生活方式,能更好地享受初夏时光,保持身心健康。


更新时间:2025-09-14 17:50:15

最近几年立夏时间表

以下是2021年至2031年立夏的具体日期信息:

年份 日期 农历 生肖 星期
2021年 2021年5月5日 二〇二一年三月廿四 星期三
2022年 2022年5月5日 二〇二二年四月初五 星期四
2023年 2023年5月6日 二〇二三年三月十七 星期六
2024年 2024年5月5日 二〇二四年三月廿七 星期日
2025年 2025年5月5日 二〇二五年四月初八 星期一
2026年 2026年5月5日 二〇二六年三月十九 星期二
2027年 2027年5月6日 二〇二七年四月初一 星期四
2028年 2028年5月5日 二〇二八年四月十一 星期五
2029年 2029年5月5日 二〇二九年三月廿二 星期六
2030年 2030年5月5日 二〇三〇年四月初四 星期日
2031年 2031年5月6日 二〇三一年闰三月十五 星期二

历史上的5月5日

  • 1996年5月5日

    诗人艾青逝世

    艾青(1910年3月27日-1996年5月5日),原名蒋正涵,号海澄,曾用笔名莪加、克阿、林壁等,浙江省金华人。中国现代诗人。被认为是中国现代诗的代表诗人之一。艾青是中国新诗史上产生过重要影响的具有独特风格的现实主义诗人。他的诗较多地把个人命运融合到民族和人民的苦难中去,传达了时代和人民的心声。智利诗人巴勃罗·聂鲁达曾在他的回忆录中称艾青为“中国诗坛的泰斗”。

  • 1995年5月5日

    日美第三轮汽车贸易谈判在加拿大破裂

    1995年5月5日,日美第三轮汽车贸易谈判破裂,双方未就汽车零部件贸易问题达成一致。克林顿授权决定对日本拒绝开放其汽车和汽车市场配件市场实行贸易报复,并将日本的贸易行为向世界贸易组织提出起诉。

  • 1983年5月5日

    卓长仁劫持班机飞往韩国

    1983年5月5日,中国民航296号班机被暴徒卓长仁等劫持飞往南朝鲜,经中共中央、国务院采取一系列措施和有关部门紧张工作,旅客和机组人员于5月10日平安回到上海。这一事件是建国后罕见的重大恶性案件。

  • 1955年5月5日

    美、英、法批准《巴黎协定》

    巴黎协定(Paris Agreement),是1954年10月23日美、英、法等北大西洋公约组织成员国同德意志联邦共和国在巴黎签订的一系列文件的总称。文件包括关于终止联邦德国占领制度、关于西欧联盟、关于北大西洋公约组织以及法国和联邦德国间的双边协定等。1955年5月5日美、英、法批准《巴黎协定》。5月9日联邦德国加入北约,苏联及东欧7国遂于5月11—14日在华沙召开会议,缔结本条约。

  • 1950年5月5日

    普密蓬继承泰国王位加冕典礼

    普密蓬·阿杜德(英语:Bhumibol Adulyadej,1927年12月5日-),现任泰国国王,1946年登基,1950年5月5日加冕。他是却克里(曼谷王朝)的第9位国王,也是目前全世界在任时间最长的国家元首。普密蓬·阿杜德精通多国外语并撰有专著,能讲流利的法语,德语;热衷音乐并作曲作词传唱至今,曾获奥地利音乐学院音乐博士学位;喜好摄影并多次出国举办个人影展,深谙机械并获得多项欧洲发明奖,他是快艇和风帆好手,年轻时曾代表泰国参加国际快艇赛得过奖牌,还曾驾风帆横渡泰国湾。他深受泰国民众尊重和爱戴。

  • 1949年5月5日

    欧洲委员会宣告成立

    欧洲委员会(Council of Europe,CoE),是由爱尔兰、比利时、丹麦、法国、荷兰、卢森堡、挪威、瑞典、意大利和英国通过1949年5月5日在伦敦签订《欧洲委员会法规》所成立,具有国际法地位、并且为联合国观察员身份的国际组织,是欧洲整合东欧进程中最早成立的机构。欧洲委员会总部位于法国斯特拉斯堡,官方语言为英语和法语。

  • 1945年5月5日

    布拉格反德起义爆发

    布拉格反德起义,爆发于1945年5月5日,起义队伍迅速占领了车站、邮电局等重要据点。中午,布拉格民族委员会发表告人民书,宣布权力归民族委员会,并向德军发出最后通牒,令其投降。德军集结力量进行反扑。起义军浴血奋战两天,因寡不敌众而不得不节节败退。在这危急关头,苏军于9日凌晨冲进布拉格,同起义军一起歼灭德军。捷克斯洛伐克人民反法西斯斗争获得最终胜利。

  • 1932年5月5日

    中日签订《淞沪停战协定》

    《淞沪停战协定》,亦称《上海停战协定》,是1932年5月5日国民党南京政府与日本在上海签订的协定。协定规定双方自签字之日起停战;取缔一切抗日活动,第十九路军撤防、划上海为非武装区。《淞沪停战协定》的签订,使上海成为日本侵华的重要基地。

  • 1924年5月5日

    黄埔军校正式开学

    黄埔军校,是黄埔陆军军官学校的简称,位于我国南方最大城市——广州市珠江中的黄埔岛上。1924年5月,从1200名考生中正式取录学生350名,备取120名。5月5日开始入学。

  • 1912年5月5日

    第五届奥林匹克运动会开幕

    1912年斯德哥尔摩奥运会,又称第五届夏季奥林匹克运动会,于1912年5月5日至7月27日在瑞典斯德哥尔摩举行。本届奥运会首次举行艺术比赛,内容有以体育运动和奥运会为题材的建筑、色彩画、雕塑、音乐和文学作品。由于炎热的天气影响,葡萄牙运动员法兰斯高·拉萨诺在本届奥运会的马拉松比赛当中死亡。美国运动员吉姆·索普在男子田径的两项个人全能比赛(分别五项全能和十项全能)中获得金牌。

  • 1911年5月5日

    孙中山成立“革命公司”

    革命公司,是孙中山于1911年5月5日出席芝加哥同盟会分会集会,宣布成立的组织,动员华侨购买“公司”股票,承诺在革命成功后,股金本息加倍偿还。孙中山等发行“革命债券”筹到的军饷,绝大部分属于义捐,债权人未要求兑现,一些华侨还将债券付之一炬。他们真正期待兑现的,是筹饷局章程中的第一条:“革命军之宗旨,为废灭鞑虏清朝,创立中华民国,实行民生主义,使我同胞共享自由平等博爱之幸福”。此后折腾了近一个世纪,除结束帝制且两度走向共和外,民生主义及自由平等博爱等幸福梦想,国人仍在继续追求中。

  • 1898年5月5日

    张之洞发表《劝学篇》

    1898年5月5日,张之洞发表《劝学篇》。共24篇,4万余言。全书贯穿“旧学为体,新学为用”的论点,主张在维护封建统治的基本原则下接受西方资本主义的技术,猛烈攻击维新派的“开议院、兴民权”的学说。此书深得慈禧太后和光绪帝的赏识,得以“挟朝廷之力以行之,不胫而遍于海内”。

  • 1821年5月5日

    拿破仑病逝于圣赫勒拿岛

    拿破仑·波拿巴(Napoléon Bonaparte,1769年8月15日-1821年5月5日),法兰西第一共和国执政、法兰西第一帝国皇帝,出生在法国科西嘉岛,是一位卓越的军事天才。他多次击败保王党的反扑和反法同盟的入侵,捍卫了法国大革命的成果。他颁布的《民法典》更是成为了后世资本主义国家的立法蓝本。他执政期间多次对外扩张,形成了庞大的帝国体系,创造了一系列军事奇迹。1812年兵败俄国,元气大伤;1814年被反法联军赶下台。1815年复辟,随后在滑铁卢之战中失败,被流放到圣赫勒拿岛。1821年病逝,1840年尸骨被迎回巴黎隆重安葬在塞纳河畔。

  • 1818年5月5日

    无产阶级精神领袖马克思诞生

    卡尔·海因里希·马克思(德语:Karl Heinrich Marx,1818年5月5日-1883年3月14日),马克思主义创始人,犹太裔德国人,政治学家、哲学家、经济学家、社会学家、革命理论家、记者、历史学者、革命社会主义者。他的观点在社会科学和社会政治运动的发展中扮演的重要的角色。他一生著述颇丰,主要著作有《共产党宣言》、《资本论》等,他的一些著作是与其朋友,同为德国革命社会主义者弗雷德里希·恩格斯共同完成。1883年3月14日马克思在伦敦寓所辞世。马克思是无产阶级的精神领袖,是近代共产主义运动的弄潮儿,对中国影响颇深。

  • 1260年5月5日

    忽必烈成为蒙古帝国大汗

    元世祖孛儿只斤·忽必烈(1215年9月23日-1294年2月18日),蒙古人,元朝首任皇帝(1260年5月5日—1294年2月18日在位),蒙古民族光辉历史缔造者,蒙古族卓越的政治家、军事家。拖雷第四子,母唆鲁禾帖尼。1260年5月5日在部分宗王和大臣的拥立下,登基成为大蒙古国皇帝(蒙古帝国大汗),1271年12月18日将国号由“大蒙古国”改为“大元”,从大蒙古国皇帝变为大元皇帝。1276年2月4日元军攻入临安,宋恭帝奉上传国玉玺和降表,南宋灭亡。1279年3月19日元朝统一全国。·忽必烈去世后,谥号圣德神功文武皇帝,庙号世祖,蒙古语尊号薛禅皇帝。