二十四节气

大暑

2026年7月23日 | 二〇二六年六月初十 | 星期四
距离下一个 大暑 2026年7月23日 还有
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大暑介绍

大暑是二十四节气中的第 12 个节气,属夏季最后一个节气,通常在公历 7 月 22-24 日交节,太阳到达黄经 120°。作为一年中最热的节气,大暑正值 “三伏天” 中伏前后,民间有 “小暑大暑,上蒸下煮” 的说法,全国多数地区高温高湿,体感酷热,且雷暴、台风等强天气多发。

大暑节气

历史渊源

大暑因 “暑热至极” 得名,《月令七十二候集解》释为 “六月中,解见小暑”,意为炎热比小暑更甚。其历史与农耕、伏天文化紧密相关:先秦时古人便将其与 “伏日”(隐伏避暑)关联,汉代后成为农事关键节点,需重点灌溉防旱;唐宋至明清,晒伏、食新、祛暑等习俗逐渐定型,成为应对酷热的生活智慧。

大暑三候

一候腐草为萤:大暑湿热适宜萤火虫孵化,古人见萤火虫多在腐草旁出现,误以为其由腐草化生(实际是雌虫产卵于腐草中)。

二候土润溽暑:土壤潮湿、空气闷热,湿度达年内峰值,“上蒸下煮” 的体感明显。

三候大雨时行:后期雷暴、短时强降雨增多,可短暂缓解高温,为立秋气候转折铺垫。

气候与农事

气候特征

全国酷热:北方多 “干热高温”(极端温可达 40℃),南方为 “湿热桑拿天”(体感超 40℃)。

降水不均:北方进入 “七下八上” 主雨季,南方长江流域多伏旱,东南沿海台风活跃。

农事安排

南方:“双抢” 大忙 —— 抢收早稻防霉变,抢插晚稻不违农时;中稻需防高温干旱。

北方:玉米进入 “大喇叭口期”(需水需肥关键期),防 “卡脖旱”;大豆、棉花需防虫、排涝。

传统习俗

送大暑船:浙江台州等地制作 “大暑船” 巡游后送海(或焚烧),祛灾祈福,为国家级非遗。

吃暑羊:山东、苏北等地大暑吃羊肉汤,以热制热、祛湿补身,部分地区办 “伏羊节”。

饮伏茶、吃仙草:南方煮草药伏茶免费供应,吃仙草冻解暑,有 “大暑吃仙草,活如神仙不会老” 的说法。

晒伏:晴天晒衣物、书籍、伏姜,祛霉防潮,伏姜可冬用驱寒。

大暑养生

起居:晚睡早起,正午午休 20-30 分钟;空调控温 26℃以上,避免直吹,出汗后及时换衣。

饮食:清补祛湿,多吃冬瓜、薏米、绿豆、鸭肉,喝淡盐水、绿豆汤;忌过量生冷食物。

运动:选清晨或傍晚散步、游泳,避免高强度运动;运动后少量多次喝温水。

情志:静心安神,通过听音乐、散步缓解烦躁,忌怒忌躁。

大暑虽酷热难耐,却是自然万物生长的 “鼎盛期”—— 田间作物拔节孕穗,草木繁茂,蝉鸣阵阵,处处充满生机。了解大暑的节气知识,顺应 “上蒸下煮” 的气候特点调整生活方式,既能平安度过盛夏,也能在极致的炎热中,感受农耕文明的智慧与自然节律的奇妙。

最近几年大暑时间表

以下是2021年至2031年大暑的具体日期信息:

年份 日期 农历 生肖 星期
2021年 2021年7月22日 二〇二一年六月十三 星期四
2022年 2022年7月23日 二〇二二年六月廿五 星期六
2023年 2023年7月23日 二〇二三年六月初六 星期日
2024年 2024年7月22日 二〇二四年六月十七 星期一
2025年 2025年7月22日 二〇二五年六月廿八 星期二
2026年 2026年7月23日 二〇二六年六月初十 星期四
2027年 2027年7月23日 二〇二七年六月二十 星期五
2028年 2028年7月22日 二〇二八年六月初一 星期六
2029年 2029年7月22日 二〇二九年六月十二 星期日
2030年 2030年7月23日 二〇三〇年六月廿三 星期二
2031年 2031年7月23日 二〇三一年六月初五 星期三

历史上的7月23日

  • 1999年7月23日

    摩洛哥国王哈桑二世逝世

    哈桑二世(Hassan II,1929年7月9日-1999年7月23日),摩洛哥国王,前国王穆罕默德五世的长子。1957年7月9日被正式立为王储,1960年出任内阁副首相兼国防大臣。1961年正式继任王位。后2次兼任首相1972年后兼任国防大臣和陆军总司令1984年当选伊斯兰国家首脑会议主席。著有回忆录《挑战》。1999年7月23日,哈桑二世因心脏病突发而去世,他的逝世被称做是“中东无法弥补的损失”。

  • 1996年7月23日

    占旭刚奥运会打破三项世界纪录

    占旭刚(1974年5月15日-),浙江省衢州市开化县人,人称“战就刚”,中国著名男子举重运动员,1996年和2000年夏季奥林匹克运动会两度获得举重项目金牌,为中国奥运史上连续两届获得举重冠军的第一人。占旭刚1987年从开化市少体校入选浙江省举重队,1993年被评为“亚洲优秀青年举重运动员”,1994年1月入选国家队。1996年7月23日,在亚特兰大奥运会上,夺得该项目三项冠军,并破三项世界纪录,运动生涯至此达到巅峰。2004年占旭刚第三次参加奥运会,但在抓举比赛中却三次试举全部失败。赛后,占旭刚正式结束运动生涯,着手行政工作。

  • 1995年7月23日

    世纪末慧星“海尔波普”被发现

    海尔-波普彗星(Hale-Bopp, C/1995 O1),是一颗非周期彗星,它于19957月23日年由美国两位业余天文学家艾伦·海尔(Alan Hale)和 汤玛斯·博普(Thomas Bopp)共同发现的,1997年4月1日过近日点。与哈雷彗星比较,若把两颗彗星放在同一轨道上,海尔-波普彗星的光度比另一颗会光上千倍。通常彗星在木星轨道外会比较不显眼,但海尔-波普彗星则例外,该彗星过近日点时光度为-1.4等,纵使在城市中亦能以肉眼看见,是自1975年最亮的彗星,因此它成为了近二十年来最壮观的彗星之一。

  • 1986年7月23日

    安德鲁王子和弗格森举行婚礼

    约克公爵安德鲁王子殿下(英语:The Prince Andrew, Duke of York,1960年2月19日-),全名为安德鲁·阿尔伯特·克里斯蒂安·爱德华(英语:Andrew Albert Christian Edward),英国王室成员,是现任英国女王伊丽莎白二世和王夫爱丁堡公爵菲利普亲王次子,1986年获册封为约克公爵。1986年7月23日安德鲁王子与莎拉·弗格森结婚,并育有两个孩子。1996年5月安德鲁王子和莎拉正式离婚。目前安德鲁王子排在英国王位继承序列的第五位。

  • 1977年7月23日

    我国首次在四川永川县发现一具比较完整的恐龙化石

    1977年7月23日 (农历六月初八),我国首次在四川永川县发现一具比较完整的恐龙化石。

  • 1975年7月23日

    我国精确测得珠穆朗玛峰顶的海拔高度为8848.13米

    1975年7月23日,中国政府授权新华社向全球宣布:我国测绘工作者精确测得世界最高峰——珠穆朗玛峰的海拔高程为8848.13米。

  • 1972年7月23日

    美国发射第一颗地球资源技术卫星

    资源卫星,用于勘测和研究地球自然资源的卫星。它能“看透”地层,发现人们肉眼看不到的地下宝藏、历史古迹、地层结构,能普查农作物、森林、海洋、空气等资源,预报各种严重的自然灾害。世界上第一颗陆地资源卫星是美国1972年7月23日发射的,名为“陆地卫星1号”。它采用近圆形太阳同步轨道,距地球920公里高,每天绕地球14圈。世界上第一颗海洋资源卫星也是美国于1978年6月发射的,名为“海洋卫星1号”。它装备有各种遥测设备,可在各种天气里观察海水特征, 测绘航线,录找鱼群,测量海浪、海风等。

  • 1967年7月23日

    种族骚乱蹂躏着美国各大城市

    1967年底特律骚乱,又称“第十二街骚乱”,是指1967年7月23日,美国第五大城市底特律爆发一场大规模的黑人抗暴斗争。抗暴斗争的起因是警察在23日凌晨闯进黑人区一家小酒店,无端逮捕数十名黑人引起。后逐步演变成一场大规模的暴动事件。暴乱最终导致白人大量逃离底特律,再加上来自南方的非裔美国人不断迁入,黑人居民在底特律市民中比重迅速上升。随着零售商和小业主的离开,城市税收不断下降。20世纪60年代到70年代,城市东南部的大量建筑和房屋被遗弃,底特律汽车工业的辉煌不再。

  • 1961年7月23日

    桑地诺民族解放阵线成立

    桑地诺民族解放阵线,是尼加拉瓜的民族解放运动组织,于1961年7月23日在洪都拉斯首都创建,起初叫“新尼加拉瓜运动”。1980年2月宣布成立桑地诺人民党,但目前仍用桑地诺民族解放阵线这一名称。它宣称以马列主义和桑地诺思想为指导,目标是建设社会主义。

  • 1946年7月23日

    宋庆龄发表反对独裁和内战的声明

    1946年7月23日,民主人士宋庆龄发表声明,谴责美蒋相互勾结的行径。她说:“自由批评必须代替腐化、恐怖的政治暗杀。国民党应该立即执行这些任务,否则就要担负起掀起内战的责任。”“如果美国能明白表示不再供给军火和军事援助,那么,中国的内战就决不会扩大。”她严正指出,蒋介石要坚持法西斯统治和美国的扶蒋政策,是国民党要打和能打内战的根本原因。她呼吁必须立即扑灭内战的火焰,美国应该停止军用物资运化。

  • 1921年7月23日

    中国共产党第一次代表大会召开

    中国共产党第一次全国代表大会,简称中共一大,于1921年7月23日至7月30日以及8月2日在上海和嘉兴举行。出席大会的各地代表共12人,包括上海小组的李达、李汉俊,武汉小组的董必武、陈潭秋,长沙小组的毛泽东、何叔衡,济南小组的王尽美、邓恩铭,北京小组的张国焘、刘仁静,广州小组的陈公博,旅日小组的周佛海。党的第一次全国代表大会正式宣告了中国共产党的诞生,从此,在中国出现了一个完全崭新的,以马克思列宁主义为其行动指南的,统一的无产阶级政党,中国的革命从此焕然一新。

  • 1894年7月23日

    日军占领朝鲜王宫景福宫

    1894年7月23日拂晓,黑暗中,一群日军准备用炸药爆破景福宫的一个门,结果没成功。于是他们爬上去用斧子砸,费了很大劲把门砸开,军队蜂拥而入。其它的门也被打开,日军与朝鲜卫兵经过三个小时左右的枪战后控制了王宫。这时天已大亮。这种如同武打片般的战斗,在日军的官方战史里并无记载,只被当作偶发的冲突。然而,奈良女子大学的中塚明名誉教授在福岛县立图书馆发现了详细的战史资料底稿,使真相在百年之后得以公诸于世。

  • 1892年7月23日

    孙中山在香港西医书院毕业

    1892年7月23日,孙中山以第一名的优异成绩毕业于香港西医书院。随即在澳门、广州两地行医。但是,孙中山很快就弃医从政,走上反对清王朝的道路。

  • 1888年7月23日

    美国侦探小说家钱德勒出生

    雷蒙德·索恩顿·钱德勒(Raymond Thornton Chandler,1888年7月23日-1959年3月26日),美国推理小说作家。他对现代推理小说有深远的影响,尤其是他的写作风格和看法,在过去60年间为相当多的同行所采用。钱德勒的主角,菲力普·马罗,成了传统冷硬派私家侦探的同义词,与达许·汉密特的山姆·史培达并驾齐驱。德勒的所有小说都曾被改编成电影,最著名的是电影《夜长梦多》(The Big Sleep)(1946),由霍华德·霍克斯(Howard Hawks)导演,亨弗莱·鲍嘉及洛蕾恩·芭考尔主演。1959年3月26日钱德勒逝世。