二十四节气

春分

2026年3月20日 | 二〇二六年二月初二 | 星期五
距离下一个 春分 2026年3月20日 还有
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春分介绍

春分是二十四节气中的第四个节气,通常在公历 3 月 20-22 日交节,此时太阳到达黄经 0°,直射赤道,全球昼夜几乎等长。这一节气标志着春季过半,天气渐暖,草木葱郁,大自然呈现出一派生机勃勃的景象。春分承载着人们对农耕顺遂的期盼,蕴含着丰富的民俗风情和对自然节律的深刻认知。

春分

气候特点

春分时节,我国气候呈现出显著的春季特征。北方地区气温稳步回升,土壤彻底解冻,农耕活动陆续展开,但仍可能出现 “倒春寒”,需防范低温对作物的影响;南方则进入春雨绵绵的时段,降水增多,空气湿润,油菜花开得正盛,稻田开始插秧。此时昼夜温差虽较初春有所减小,但仍需注意适时增减衣物,避免因气温波动引发感冒。

物候现象

古人将春分分为三候,细腻地描绘了此时的自然变化:

一候玄鸟至:玄鸟即燕子,春分后,南方的燕子开始北迁,飞回北方筑巢繁衍,带来了春天的讯息,也预示着农忙时节的临近。

二候雷乃发声:随着暖湿气流增强,北方开始出现雷声,雷声唤醒了沉睡的大地,也为农作物生长提供了适宜的湿度条件。

三候始电:春分后期,闪电逐渐增多,雷鸣电闪伴随着降雨,滋润着万物,让春天更显灵动与活力。

传统习俗

立蛋:“春分到,蛋儿俏”,立蛋是春分最具特色的习俗。人们挑选光滑匀称的新鲜鸡蛋,尝试将其竖立在桌面上,据说春分这天地球地轴与公转轨道平面处于相对平衡状态,更容易将蛋立起。立蛋不仅是一种趣味活动,也象征着人们对生命平衡与和谐的追求。

祭祖:春分是祭祀祖先的重要日子,民间会举行隆重的祭祖仪式,供奉祖先牌位,摆放青团、糕点等祭品,祈求祖先保佑家人平安、五谷丰登。部分地区还会扫墓祭祖,缅怀先人,传承孝道文化。

踏青放风筝:春分时节,天气晴朗,微风拂面,正是踏青放风筝的好时候。人们带着各式各样的风筝来到郊外,让风筝在天空中自由飞翔,寓意着放走晦气、迎来好运。孩子们则追逐嬉戏,享受春日的美好时光。

吃春菜:春分吃春菜是许多地区的传统。春菜多为荠菜、香椿、马齿苋等时令野菜,人们认为吃春菜能清热降火、强身健体。有的地方会将春菜与鸡蛋同炒,或做成春菜汤,味道鲜美,也蕴含着 “吃春菜,保平安” 的寓意。

养生要点

起居调养:春分后,应顺应昼夜均分的特点,保持规律作息,早睡早起,保证充足睡眠。适当增加户外活动,如散步、慢跑、放风筝等,有助于吸纳春日阳气,增强体质。同时,要注意室内通风,保持空气清新。

饮食调理:饮食上宜遵循 “寒热均衡” 的原则,多吃性平的食物,如山药、百合、莲子等,既能健脾养胃,又能润肺生津。可适当食用韭菜、大蒜等辛温食物,以助阳气升发;同时搭配梨、蜂蜜等滋阴食物,避免春燥上火。不宜过多食用辛辣、生冷食物,以免损伤脾胃。

情志调节:春分时节,人体肝气容易过盛,情绪易波动。要保持心态平和,避免急躁易怒。可以通过赏花、品茶、听舒缓的音乐等方式调节情绪,让身心与自然相协调,顺应春季的生机与活力。

春分不仅是一个自然节气,更是农耕文明与民俗文化的载体。它提醒着人们珍惜春光,顺应自然规律,在播种希望的同时,也感受着大自然的平衡与和谐。无论是立蛋的趣味,还是踏青的惬意,都寄托着人们对美好生活的向往。

最近几年春分时间表

以下是2021年至2031年春分的具体日期信息:

年份 日期 农历 生肖 星期
2021年 2021年3月20日 二〇二一年二月初八 星期六
2022年 2022年3月20日 二〇二二年二月十八 星期日
2023年 2023年3月21日 二〇二三年二月三十 星期二
2024年 2024年3月20日 二〇二四年二月十一 星期三
2025年 2025年3月20日 二〇二五年二月廿一 星期四
2026年 2026年3月20日 二〇二六年二月初二 星期五
2027年 2027年3月21日 二〇二七年二月十四 星期日
2028年 2028年3月20日 二〇二八年二月廿五 星期一
2029年 2029年3月20日 二〇二九年二月初六 星期二
2030年 2030年3月20日 二〇三〇年二月十七 星期三
2031年 2031年3月21日 二〇三一年二月廿九 星期五

历史上的3月20日

  • 2012年3月20日

    联合国大会决议开始庆祝国际幸福日

    3月20日是国际幸福日,2012年6月28日的第66届联合国大会通过,宣布追求幸福是人的一项基本目标,幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望,决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”

  • 2003年3月20日

    伊拉克战争爆发

    伊拉克战争(2003年3月20日-2011年12月18日),是以美国军队和英国军队为主的联合部队正式宣布对伊拉克开战开始的,澳大利亚军队和波兰军队也参与了此次联合军事行动。联合部队是由12万人的美军部队、4万5千人的英军部队、2千多人的澳军部队和200人的波军部队所组成。他们通过驻扎在科威特的美军基地正式对伊发动军事打击。战争爆发大约三个星期之后,美军顺利进入巴格达市区,大批伊拉克军队向美军投降,之后巴格达和巴士拉等伊拉克城市纷纷陷入无政府状态,巴格达市内发生频繁的抢掠事件,巴格达博物馆遭到洗劫,上万件珍贵文物失踪。

  • 2000年3月20日

    国务院公布《个人存款账户实名制规定》

    《个人存款账户实名制规定》,是为了保证个人存款账户的真实性,维护存款人的合法权益制定的规定,于2000年3月20日发布,自2000年4月1日起施行。

  • 1999年3月20日

    人类首次成功乘热气球环球飞行

    热气球(hot air balloon),是利用加热的空气或某些气体比如氢气或氦气的密度低于气球外的空气密度以产生浮力飞行。热气球主要通过自带的机载加热器来调整气囊中空气的温度,从而达到控制气球升降的目的。1783年11月21日,蒙特哥菲尔兄弟完成人类首次热气球旅行。1999年3月20日,人类首次利用热气球环球飞行。热气球出现得最早,现今乘热气球飞行已成为人们喜爱的一种航空体育运动。此外,热气球还常用于航空摄影和航空旅游。

  • 1995年3月20日

    东京地铁发生“沙林”毒气案

    沙林毒气案,是指1995年3月20日,奥姆真理教信徒在东京地铁里施放沙林毒气,造成震惊世界的重大事件。奥姆真理教信徒们把“沙林”混合液注入特制的尼龙聚乙烯袋子里,共有11个沙林袋子,每袋约重600克。头目村井挑选了五名信徒来执行在地铁放毒的任务,并指示“情报省”的头目井上嘉浩到现场指挥。这是投毒现场惨状之一,这次投毒事件震惊世界。共有5500多人受伤,其中有12人死亡,14人终身残疾。

  • 1989年3月20日

    七届人大二次会议召开

    第七届全国人民代表大会第二次会议,简称七届全国人大二次会议,于1989年3月20日至4月4日在北京召开,出席会议代表共2978人。会议通过了关于政府工作报告的决议,关于1989年国民经济和社会发展计划的决议,关于1988年预算执行情况和1989年预算的决议,《中华人民共和国行政诉讼法》,《中华人民共和国全国人民代表大会议事规则》,关于国务院提请审议授权深圳市制定经济特区法规和规章的议案的决定,关于全国人民代表大会常务委员会工作报告的决议,关于最高人民法院工作报告的决议,关于最高人民检察院工作报告的决议。

  • 1986年3月20日

    雅克·希拉克正式就任法国总理

    1986年3月20日,雅克·希拉克正式就任法国总理,他是位保守党人。总统弗朗索瓦-密特朗则属于社会党人士。在本世纪的法国,总理和总统不属于同一政党,这还是首次。希拉克立即宣布要想废掉密特朗的许多政策,包括主要工业产业的国有化问题。

  • 1959年3月20日

    中国政府平息西藏叛乱

    1959年3月初,西藏拉萨市发生数次针对人民解放军的游行,游行中提出“西藏独立”等口号。3月10日,西藏地方政府武装包围了人民解放军拉萨驻军司令部,酿成叛乱。17日,达赖喇嘛离开拉萨。叛乱藏军杀死自治区筹委会藏族官员堪穷索朗降错,打伤军区干部多人。19日,藏军同人民解放军驻藏部队交火。1959年3月20日,平息西藏叛乱,人民解放军共抓获西藏叛军4000余人。

  • 1928年3月20日

    夏明翰烈士就义

    夏明翰(1900年8月1日-1928年3月20日),字桂根,祖籍湖南省衡阳县,1900年农历八月生于湖北秭归,中国现代诗人、中国共产党党员、革命烈士。1917年春考入湖南省立第三甲种工业学校,在校期间,追求进步,积极参加反对北洋军阀的斗争。1928年初夏明翰被调到湖北工作,任中共湖北省委常委,由于叛徒的出卖,同年3月18日在武汉被捕。国民党对他施以各种酷刑,逼他透露中共组织。夏明翰坚贞不屈,宁死不降。3月20日清晨他被敌人押送到汉口余记里刑场,后写下绝命诗:“砍头不要紧,只要主义真。杀了夏明翰,还有后来人。”

  • 1913年3月20日

    宋教仁在上海车站遇刺

    宋教仁(1882年4月5日-1913年3月22日),字钝初,号渔父,生于中国湖南省桃源县上坊村湘冲一户的书香之家,中国近代民主革命家,是中华民国初期第一位倡导内阁制的政治家,担任过华兴会和同盟会的主要领导、中华民国临时政府唐绍仪内阁的农林部总长、也是国民党的主要筹建人。曾留学日本法政大学、早稻田大学。1913年3月20日,时任国民党代理理事长的宋教仁在上海火车站(老北站)遭枪击,22日不治身亡,终年31岁。蔡元培在《我之历史》序言说:“其抱有建设之计划者居少数。抱此计划而毅然以之自任者尤居少数,宋渔父先生其最著也。”

  • 1896年3月20日

    光绪批准开办大清邮政

    清政府自1890年(光绪十六年)起,即着手推广邮政。1896年3月20日,清朝光绪皇帝批准开办大清邮政官局,中国近代邮政由此诞生,标志着中国开始与世界各国邮政平等交往,中华民族维护国家主权与民族尊严的历史增添了新的一页。大清邮政诞生之刻,中国已经有了第一套邮票--大龙邮票。

  • 1886年3月20日

    无产阶级革命家林伯渠诞生

    林伯渠(1886年3月20日-1960年5月29日),原名林祖涵,字邃园,号伯渠,中国湖南省安福县(今临澧县)人,中国共产党重要领导人之一,与董必武、徐特立、谢觉哉和吴玉章并称为中共五老。1954年,当选为第一届全国人大常委会副委员长。1956年,在中国共产党第八次全国代表大会及八届一中全会上再次当选为中央委员和政治局委员。1960年5月29日,在北京病逝,享年74岁。

  • 1881年3月20日

    中国现代作家章士钊诞辰

    章士钊(1881年3月20日—1973年7月1日),字行严,笔名黄中黄、青桐、秋桐,生于湖南长沙。曾任中华民国北洋政府段祺瑞政府司法总长兼教育总长,中华民国国民政府国民参政会参政员。1949年9月,章被推选出席了中国人民政府协商会议第一届全体会议。中华人民共和国成立后,章士钊相继被推选为第一届全国政协委员,二届、三届全国政协常委,历任政务院法制委员会委员、全国人民代表大会常务委员会委员,等职。1973年5月乘专机到香港和家人团聚,7月1日病逝于香港,享年92岁。

  • 1828年3月20日

    挪威剧作家易卜生诞辰

    亨利克·约翰·易卜生(挪威语:Henrik Johan Ibsen,1828年3月20日-1906年5月23日),生于挪威希恩,是一位影响深远的挪威剧作家,被认为是现代现实主义戏剧的创始人。他的许多剧作在当时被认为是丑闻,因为当时维多利亚式的家庭价值观和礼仪是社会的标准,而任何对这个标准提出疑义和挑战的看法都被看做是不道德和可憎的。他的两部剧作,1865年的《布朗德》和1867年的《培尔·金特》为他带来了他所希望的注意和经济上的成功,这些成功给他带来了自信。1906年5月23日逝世于奥斯陆。

  • 1602年3月20日

    荷兰东印度公司成立

    荷兰东印度公司(Flag of the Dutch East Indies Company)是1602年荷兰建立的具有国家职能、向东方进行殖民掠夺和垄断东方贸易的商业公司,成立于1602年3月20日,1799年解散。其公司的标帜以V串连O和C,上方的A为阿姆斯特丹的缩写。荷兰东印度公司解散的主要原因在十八世纪时,荷兰与英国之间的战争不断,两国在1780-1784年间的战争,由于国内对于亚洲货品的需求量大减,导于荷兰东印度公司的经济出现危机,终于在1799年12月31日宣布解散。公司遗址为现今阿姆斯特丹大学。

  • 1413年3月20日

    亨利五世继承英格兰王位

    亨利五世(Henry V,1386年9月16日—1422年8月31日),英格兰兰开斯特王朝国王(1413年—1422年在位)。在他短暂的九年统治期间,他取得了中世纪任何一位英格兰国王都未取得过的军事辉煌。亨利五世是英王亨利四世之子,母为玛丽·德·伯翰,生于蒙茅斯(在威尔士)。1413年3月20日,亨利五世加冕为英格兰国王。1415年亨利五世正式侵入法国。1419年全部征服诺曼底,随即法国北部第一重镇鲁昂投降。1420年亨利五世迫使查理六世签订特鲁瓦条约。此时的亨利五世可谓青云得意,然而1422年在万塞讷附近的一次战斗中,亨利五世死于斑疹伤寒。