重阳节，又称“重九”、“踏秋”，是中国传统节日之一，时间在每年的农历九月初九。《易经》中将“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故称“重阳”。
起源传说
重阳节的起源可以追溯到先秦时期，最初有在秋季举行丰收祭天、祭祖的活动。关于它的传说，最著名的是桓景避灾的故事：
相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒去世。青年桓景的父母也因此而亡，他决心外出访仙学艺，为民除害。他历尽艰辛，找到了一位法力高强的仙长。仙长收留了他，教他降妖剑术，并赠他一把降妖宝剑。
一天，仙长对桓景说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了。” 仙长还给了他茱萸叶子和菊花酒，并密授避邪用法。
桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按照仙长的叮嘱，将乡亲们领到了附近的一座高山上。他发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，瘟魔冲出汝河，刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变。这时，桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把瘟魔刺死剑下。
从此，九月初九登高避灾、佩戴茱萸、饮用菊花酒的习俗便代代相传。
节日习俗
登高远眺
登高是重阳节最为著名的传统习俗之一。古人认为登高可以避免灾祸、祈求平安，同时也可以欣赏到美丽的秋景。在唐代，长安的文人雅士会在重阳节时聚集在长安城南的茱萸台上，登高赋诗，表达对友谊和生活的感慨。
赏菊赋诗
菊花是重阳节的象征之一，因其盛开于秋季，被认为是长寿的象征。在重阳节时，人们会赏菊、品菊，甚至赋诗赞美菊花。比如唐代诗人孟浩然的《过故人庄》中写道：“故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。”表达了对故友的深情厚谊和对田园生活的向往。
佩插茱萸
茱萸被认为是一种辟邪的物品，佩插茱萸也成为重阳节的一种传统习俗。在唐代，人们会将茱萸插在帽子上或佩戴在手臂上，以达到避邪的效果。此外，在民间还流传着“双重九登高看茱萸”的习俗，即人们在重阳节不仅要佩插茱萸，还要登高远眺欣赏茱萸。
饮菊花酒
菊花酒被认为是一种具有药用价值的酒品，常被用来治疗头痛、眼疾等病症。在重阳节时，人们会酿制菊花酒来庆祝这个特殊的日子。菊花酒不仅口感清爽，还有助于提高身体免疫力，从而达到健康长寿的目的。