立冬习俗 2025年立冬时间

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始，于每年公历11月7日至8日之间交节。2025年立冬为11月7日。

立，建始也;冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。立冬后，气候由少雨干燥的秋季气候向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

习俗一：祭祖

立冬节气，是四时八节之一，在民间这一天要进行祭祖活动，这一传统习俗由来已久，是我们老百姓对于祖先的重视，以及对于美好生活的期盼。

习俗二：御寒

在立冬时节，尤其北方冷空气频繁，会变得寒冷，这个时候要注意御寒保暖，这样的习俗是对于健康的重视。

习俗三：吃饺子

俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，在立冬节气，吃饺子是一种传统习俗，在旧时生活不富裕，吃一顿饺子御寒又保暖，而且还有财源滚滚的美好寓意。

习俗四：吃糍粑

立冬节气，北方吃饺子，那么南方会吃糍粑，糍粑软糯甜蜜，不但是立冬的传统美食，更是有着甜蜜团圆的美好寓意，在立冬节气南方很多地方都会打糍粑，吃糍粑。

习俗五：吃萝卜

在山东，有“立冬吃萝卜，一冬无病扰”之说，吃萝卜是立冬节气的一种传统习俗，萝卜正是此时上市，可以润肺止咳，今日立冬节气记得吃。

习俗六：冬补

俗话说“立冬补冬，补嘴空”，在北方立冬素有“冬补”之说。随着立冬的到来，气温逐渐下降，万物开始进入休眠状态，人体也需要更多的能量来抵御寒冷。因此在民间有立冬补冬的习俗，通过食用各种营养丰富的食物来滋养身心。在北方天气寒冷，人们喜欢吃饺子、羊肉、狗肉等温补食物，以抵御严寒;而南方则吃鸭子、糍粑、汤圆等等。

习俗七：吃羊肉

在立冬节气，北方有天吃羊肉的传统习俗，不但可以御寒保暖，还表示对于立冬的庆祝和祈福。羊肉性温，含有丰富的蛋白质以及营养成分，在立冬之后常吃不但可以增强体质，还寄托了人们对美好生活和健康体魄的重视和向往。

习俗八：宴饮

立冬，不但在古代是一个重要的节日，有宴饮的传统习俗，传承至今民间依然遵循这个习俗。据史书记载，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。这一习俗源于古人对天地万物的敬畏与感恩。民间立冬之日，家家户户依然会举行祭祖饮宴的活动，这一习俗不仅体现了人们家人相聚的重视，增进了亲情，促进了家人的团结与和睦。